甘酢の香り！コープデリ 簡単料理キット アジフリッターと5種具材の甘酢 2人前780円の口コミ評判
東京桜満開
皆さま、こんにちは(＾＾）
代々木公園の桜も満開です。今年は平年よりも10日も早い満開となったそうです。
日本人を魅了する桜。今、苦しんでいる全ての人に、桜が咲きますように。
アジフリッターと5種類の具材の甘酢
今回もコープデリ 簡単料理キットそろってGOODから、アジフリッターと5種具材の甘酢あん 2人前750円を紹介させて頂きます。
今回の調理も、とっても簡単でした。
まずはこちら、付属の説明書です。調理時間の目安は10分。
家庭で用意するものは、油のみです。
材料の5種類の野菜は、しいたけ、れんこん、ピーマン、人参、玉ねぎです。
こちらは全て、カットされています。料理する時などに、いつも思うのですが、下ごしらえがしてあるだけで、本当に楽チンです。
こちらはアジのフリッター。アジが揚げてある状態で届きます。揚げ物は手間がかかるので、揚げてある状態で届くのはとっても楽です。
但し、揚げてあるので、調理するのは届いた日の翌日か、明日までの消費期限となっています。
こちらは甘酢だれです。説明書には書いてありませんが、湯煎などで温めておくと、タレがビニール袋から出やすいですよ。
アジフリッターと5種具材の甘酢の調理方法
それでは、調理をスタートします。
まず最初に、フライパンに大さじ2の油を引きます。
アジフリッターを入れて、中火で両面を3分程、焼いていきます。
アジフリッターの両面を焼いたら、しいたけ、レンコンを入れます。
さらに、ピーマン、人参、玉ねぎを入れて、野菜全体に火が通るまで、5分程炒めます。
いい感じに炒まってきました。ここまでの調理時間、８分ほどでしょうか。
最後に甘酢だれを加えて、全体を絡み合わせるように1〜2分程炒めます。
全体に甘酢だれが絡んだら完成です。
お皿に盛りつけます。甘酢だれの良い香りが部屋中に広がりました。
ここまでの調理時間は、11分ほどでした。
肝心のお味の方は。。
香ばしく焼き付けられたアジフリッターと、5種類の野菜が甘酢ダレに絡みあって、とっても美味しかったです（＾_＾）
季節の変わり目のこの時期、お家で手軽に調理出来る、健康で簡単なコープデリの料理キット、お勧めですよ（＾＾）
最後まで読んでくださり、ありがとうございました（＾＾）
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クリーミー！ コープデリ食パン180円 コープデリ個人宅配3月2回分 料金
春分の日
皆さま、こんにちは（＾＾）
今日は春分の日ですね。願いが叶いやすいとも言われる春分の日。
皆様にとって、実りある一年となりますように。
コープデリ 個人宅配 3月2回分 料金
十勝大名たいやき 90g×5個 474円 冷凍
こちらは、私の父親が病院に行く際に、朝食としていつも食べています。
甘さのちょうど良い小倉あんが、たっぷり入っています。
電子レンジの場合、凍ったままのたい焼きを皿に乗せて、ラップをかけずに1~2分間。オーブントースターの場合は、解凍した、たい焼きをアルミホイルで包んで、一枚あたり10分ほど加熱してください。
こちらは、電子レンジで温めました。
小倉あんが、頭の先から尻尾の先まで、たっぷり入っていて、満足感のある一品です。
赤坂璃宮大海老のチリソース 200g 598円 冷凍
我が家でリピート率の高い、赤坂璃宮の大海老のチリソース 。ネーミングの通り、海老がとても大きくて、本格的な中華です。
レンジなどで温めるだけで本格的な味を楽しめます。レタスなどを添えると、とても美味しいです。
つぶ貝 (刺身用) 70g 498円 冷凍
冷凍のお刺身用のつぶ貝です。
袋のまま流水解凍します。昨晩、頂きましたが、みずみずしくて美味しかったです。
牛サーロインステーキ 3枚360g 1480円 冷凍
一枚あたり493円のサーロインステーキ。解凍は冷蔵庫で一晩。リピート率が高く、いつも美味しく頂いています。
アジフリッターと5種具材の甘酢 2人前 780円 冷蔵
こちらは、コープデリそろってGoodの簡単料理キット、アジフリッターと5種具材の甘酢あん。甘酢あんが、アジフリッターと野菜に絡み合って美味しかったです。次回の記事に掲載させて頂きます。
シャウエッセン 127g×2 388円 冷蔵
SWEETCAFE 珈琲ゼリー 190g 128円 冷蔵
内容量が190gなので、食べ応えがあります。
Wトレペエルフォーレ 27m×12 348円
コープデリ食パン 5枚入り 180円
こちらはコープデリ食パン。今回、初めて注文しました。
トーストをすると、バターの風味という文言が気になりました。
生クリームを使用しています。
製造は、山崎製パンさんです。
食パンの大きさは、１枚が普通の食パンの半分のサイズです。
焼いている途中から、バターの風味というよりは、とてもクリーミーな香りがしてきました。
中身はキメ細かく、焼くとサクサクして、食感もよかったです。
ジャムとの相性も悪くありませんでした。お値段の割には、リッチな朝食を楽しめると思います。
ふれあい割引適用 配達手数料合計 80円
最後まで読んでくださり、ありがとうございました（＾＾）
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うま味たっぷり！ コープデリ簡単料理キット 海鮮八宝菜650円の口コミ評判
目次
満開の梅の花
皆様、こんにちは（＾＾） こちらは、代々木公園で咲いていた満開の梅の花です。
梅のように、ゆっくりと咲いて、ゆっくりと散ってゆくのも素敵ですね。
コープデリ簡単料理キット 海鮮八宝菜
今回は、コープデリ簡単料理キットのそろってGood！から、海鮮八宝菜 2~3人前 650円を購入しました。
こちらは説明書です。家庭で用意するものは、油と片栗粉のみです。説明書の通りに調理をすれば、どんな方でも素早く美味しく調理することが出来ます。
こちらは付属の野菜です。まずはこちら、白菜です。
こちらは、玉ねぎです。
こちらは、人参です。
こちらは、きくらげです。
こちらは、チンゲンサイです。
こちらは、うずらの卵です。
下ごしらえの段階で、ザルにあけて、水気を切っておきます。
こちらは、イカとエビのミックスです。こちらも下ごしらえの段階で、ザルにあけて水を切っておきます。
こちらは、中華だれ一袋です。
下ごしらえとして、水150mlと片栗粉大さじ1を合わせたものを用意しておきます。
コープデリ簡単料理キット海鮮八宝菜の調理方法
調理方法はいつも通り、至って簡単です。まず始めに、熱したフライパンに油をなじませます。そして、白菜を最初に炒めます。
白菜が少し炒まったら、玉ねぎ、人参、きくらげも加えて炒めます。
さらに、青梗菜も加えて1分半程炒めます。
野菜が全体的に炒まってきたら、イカとエビを入れます。
うずらの卵も入れて、さらに2分程炒めます。
中華ダレを加えて、よく絡めます。
用意しておいた水溶き片栗粉を入れて、とろみがついたら完成です。
出来上がりました。調理時間は15分程でした。忙しい時には、よく利用するのですが、本当に簡単に素早く出来るので助かります。
肝心のお味の方は。。。
イカとエビの旨味が出ていて、美味しかったです（＾＾）
我がではよく、夕食に八宝菜を作るのですが、今回の八宝菜は海鮮とうたっているだけあり、シーフードの旨味が出ていて、一味違う八宝菜でした(＾＾）
気になる方はお試しあれ。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました（＾＾）
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北海黄金じゃがいもと牛丼用うすぎり産直牛598円で「肉じゃが」を作る！
目次
皆様こんにちは^_^
3月になりました。暖かくなり、店先には春服が並び始めました。心は春でも、体が寒さについていかないアラフォーです。
コープデリの食材で肉じゃがを作る
今夜の夕食は、冷凍庫に使い忘れていた牛肉があったので、肉じゃがにしました。
肉じゃがに使うお肉は、コープデリで購入した「産直牛の牛丼用うすぎり（たれ付」598円です。
普段外食をしない我が家には、お安いかなと思います。
じゃがいもは、コープデリで購入しました。
北海黄金じゃがいも？どんな味かしら。
早速、ネットで調べてみると。
↓↓
北海黄金じゃがいもの食感は、男爵とメークインの中間だそうです。ホクホクしていて煮崩れしにくく、煮物などに向いているそうです。
我が家の肉じゃが調理方法
では、お料理をスタートします。
今回は、牛肉だけ別に甘辛く煮付けて作りました。我が家では、酒 、醤油、みりんで甘辛くしていきます。
面倒ですが、下ごしらえをします。
北海黄金じゃがいもを半分にカットします。
人参、玉ねぎは、乱切りにします。
ここでポイント！
何故、じゃがいもを水にさらすのか？
水にさらす事によって変色を防ぐ事と、カットした時に出る、デンプン質を洗い流すためです。
例えば、水にさらす必要があるのは、中華の炒め物などです。千切りしにじゃがいもどうしがくっついて、おかしな仕上がりになってしまいます。
肉じゃがなどの煮物は、煮汁があるので、さらさなくても、大丈夫です。
我が家は、リン、カリウム制限をしている、父親がいるので、アク抜きの為、水にさらしています。
そして...
じゃがいもは、水溶性のビタミンCが豊富なので 、水にさらす時間は「10分」程です。
長くさらすと、栄養素が解け出してしまいます。
薄味のだし汁の中で、カットした、じゃがいも、人参、玉ねぎを入れ、落し蓋をして煮ます。
玉ねぎが、しんなりしてきたら(ここは、長年の勘が勝負です)牛肉と合わせます。
別の鍋で甘辛煮しておいた、牛肉と合わせます。
後は「弱火」で「15分」程、煮ます。
火を止めたら、余熱で鍋に入れたまま放置します。
余熱で、充分味が染み込みます。
完成しました。
さて、家族の反応はどうかな。
父曰く「何か、今日の肉じゃがは、肉と野菜が別々の感じがするな！」
ん？って事は、美味しくないのか😓😓😓
そして、弟曰く、肉じゃがは野菜と一緒に作った方が、グルタミン酸が、何やらこうやらと...
でも、お肉を別に甘辛く煮て作る方法もあるからいいんだよ。
何だか、慰められているような😂😂😂
結論。
次回の肉じゃがは、肉と野菜を一緒に煮て作る事にしよう。
お料理を食べてもらって、家族に意見を言ってもらえる事は、とても幸せな事です。
だって勉強になるし、次は頑張ろうって思いますからね。
最後まで読んで下さり、有難うございました。（╹◡╹）
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ガツンと来る！ せたが屋のらーめん コープデリの個人宅配 2月3回配達分 料金
目次
梅
みなさまこんにちは（＾＾）
花よし、香りよし、果実よしと、三拍子揃いの梅の花木が咲いていました。草木が生い茂る弥生の月。新緑の時を迎えて、公園にうららかな春の陽光が射していました。
コープデリ 個人宅配 ２月３回配達分
クランチシュガーコーン塩バニラ 59ml ×5個入 198円 冷凍
塩味の効いたバニラがアクセントになっていて美味しいです。
舞の海の相撲やきとりセット 290g 980円 冷凍
リピート率の高い、舞の海さんの相撲やきとり。とても食べやすくて、美味しいです。
京野菜九条ネギ餃子 180g （10個入） 400円 冷凍
こちらは初めて注文しました。京野菜の九条ネギが美味しそうです。
裏面に焼き方が記載されています。
山形県産赤かぶ甘酢漬 150g 198円 冷蔵
こちらはコープの商品。さっぱりとしていて食べやすく、箸休めに良いです。
シャウエッセン 127g ×2 474円 冷蔵
熟うま辛キムチ こくうま 320g 258円 冷蔵
こちらも我が家では、リピート率の高いキムチです。
栗原さんちのパンナコッタ 85g+ソース 1個 85円 冷蔵
優しい甘みのあるスイーツです。
不知火（天候被害果・サイズ込) 600g (M~3L) 398円
丸の内タニタ食堂の減塩みそ 650g 398円
寒い時期には、糀の効いた味噌はとても体が温まるので、おすすめです。甘みがあるので、苦手な方は他の味噌とブレンドしても美味しいと思います。
東京らーめん せたが屋 (醤油） 2食 550円
有名な「せたが屋」のらーめんです。ガツンと来る魚介系の味と香り。利尻昆布、宗田鰹、牛久の二年熟成醤油などのこだわりの素材を使ったらーめんです。
110gのらーめんが2個と、スープ62gが2個入っています。
側面には、せたが屋の店舗の所在地と外観が記載されています。こちらも調理しましたら記載させて頂きます。
料理酒 900ml 380円
コープの料理酒は塩分が入っていないので、料理の味を害することなく、容量も900mlで380円なので、お財布にも優しいです。
揚げかきもち詰め合わせ 288g （16袋）
醤油味と塩味の揚げ餅が16袋入っています。
三ツ矢サイダーゼロストロング 250ml × 20 905円
amazonなどよりも安く購入できるので、出品している時は、まとめ買いをしています。
ふれあい割引適用 手数料合計 0円
今回は父親の入院などもあり、あまり注文をしませんでした。忙しい時などは、買い物に行くのが大変なので、コープデリは助かります。
弥生の月も皆様にとって、素晴らしい月となりますように。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました（＾＾）
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おふくろの味！我が家の人気メニュー 枝豆がんもの含め煮 298円の口コミ
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皆様こんにちは(^_^)
寒暖の差が厳しい日がありますが、体調など崩されていませんでしょうか。この時期を乗り越えれば春。待ち遠しい反面、私には花粉症地獄が待っています。
コープデリの枝豆がんも
今夜は我が家でリピ率の高い、コープデリの枝豆がんもで、含め煮を作りました。
こちらの商品、8個入り(240g) 冷凍で298円です。安いですね。
コープデリの枝豆がんもの便利な所は、冷凍のまま使える所です。
袋の裏には、がんもどきの含め煮、焼きがんもの作り方が書いてありました。
枝豆がんもの含め煮の作り方
では、お料理をスタートします。
我が家では、塩分、カリウム、リンを制限している父親がいるので、下ごしらえとして、枝豆がんもを湯通しして、アク抜きをします。
だし汁の中に、枝豆がんもを入れて「弱火」で15分位、煮付けます。
我が家のだし汁は、お酒、醤油、みりん、だしの素です。甘さが足りない時は、砂糖を少し足しています。
15分位したら、火を止めて「余熱」で味を染み込ませます。
完成しました。
食べた瞬間、枝豆がんもから出るだし汁が、口の中に広がります。まさに、至福の時です。
ご飯との相性も抜群。お弁当のおかずにもいいと思います。是非、お試しあれです。
最後まで読んで下さり、有難うございました。(^_^)
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あったかおかずスープ！豚スンドゥブチゲ用スープ コープデリ の個人宅配 2月2回配達分 料金
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コープデリの食材を使った晩御飯
みなさまこんにちは（＾＾） 先週は、今回の宅配で頼んだコープデリの食材で作った料理を食べました。
簡単料理キット、豚肉とキクラゲと野菜の卵炒め。酢レンコン。富士山の銘水で炊き上げた白がゆ。枝豆がんも。冷凍ホタテ。北海道産ほたて貝柱（小粒）。ジャガイモ。
父親と2人で完食いたしました(＾＾）
コープデリ個人宅配 2月2回分 料金
豊川いなり寿司 210g(6個入) 380円 冷凍
冷凍のいなり寿司です。
本来、酢飯は電子レンジで温めては駄目だと思ったのですが、こちらは電子レンジで解凍します。 B-1グランプリだけあって、とても美味しいですよ。
枝豆がんも 8個入(240g) 298円 冷凍
我が家では、含め煮にすることが多いです。枝豆の味と食感が、がんものアクセントになって美味しいですよ。
辻梨 抹茶コーンアイス36ml×6本入 358円 冷凍
抹茶チョコと抹茶アイスが、チョコレートでコーティングされたコーンで楽しめます。
シャウエッセン 127g×2 388円 冷蔵
豚肉とキクラゲと野菜の卵炒め 2〜3人前 598円 冷蔵
こちらは、コープデリの簡単料理キットです。この他に用意する材料は、卵3個と油大さじ２だけです。
調理方法は至って簡単です。初めに、卵をボールに割り入れ、よくかき混ぜます。
次に、フライパンに油大さじを熱して、卵を流し込み、菜箸でかき混ぜて炒り卵を作り、お皿に取っておきます。
フライパンに油を大さじ1を熱して、豚肉、玉ねぎ、キクラゲの順に炒めます。
豚肉と玉ねぎに火が通ったら、小松菜を入れて、しんなりしたら、先ほど作った、炒り卵を加えます。最後に付属の塩だれを全体に絡めて出来上がりです。
豚肉からもダシがでて、キクラゲ、卵、小松菜と融合して、あっさりとしていて食べやすく、後を引く味で、完食いたしました。
健康的で、オススメの一品ですよ（＾＾）
レンコン 400g 298円 冷蔵
大きさも程よくあり、立派なレンコンです。3つで298円なので、お得だと思います。
みかん (サイズ込) 700g (s〜2L) 498円
豚スンドゥブチゲ用スープ 330g(2人前) 178円 常温
豚肉と豆腐だけで作れる、あったかおかずスープというネーミングに興味が湧き、購入しました。販売は、モランボンさんです。調理しましたら、掲載させて頂きます。
富士山の銘水で炊き上げた白がゆ 250g 98円 常温
最近の我が家では、週末にお粥を食べることが多くなりました。胃腸の調子が整いますよ。
梅がゆ 250g 93円 常温
コープで製造しているお粥を初めて購入してみました。
国産みかん 140g 138円
しょうゆ揚げもち 17g×10袋 398円
リピート率の高い、岩塚製菓のしょうゆ揚げもちです。
谷川山系 おいしい水 2l×6 435円
ふれあい割引適用 手数料合計 80円
草木も芽生える雨水を迎え、春の訪れが待ち遠しくもなりますが、時の流れに身をまかせ、1日1を大切に過ごしたいと思います。
今日も最後まで読んでくださり、有難うございました（＾＾）
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